Der Präsident und CEO des medizinischen Zentrums der Universität Nassau, Dr. Victor F. Politi, gibt CDC-Gesundheitstipps, die während der jüngsten Hitzewelle zu befolgen sind.

Victor F. Politi, MD, FACP, FACEP Michael B. Mirotznik, Esq.,

Präsident / CEO Vorsitzender Verwaltungsrat
ZUR SOFORTIGEN VERÖFFENTLICHUNG

26. Juli 2016

PRESSEKONTAKT:

Shelly Lotenberg

shelley@numc.edu

516-572-6055

Um ein Interview mit dem medizinischen Team zur Besprechung der Prävention zu vereinbaren, wenden Sie sich bitte an das Office of Public Affairs 516-572-6055.

East Meadow, NY ……… Laut Dr. Victor F. Politi, President / CEO von NUMC, ist die Prävention die beste Verteidigung, um Hitzschlag und Sonnenstich während einer Hitzewelle zu vermeiden. Hier einige Präventionstipps:

* Trinken Sie mehr Flüssigkeiten (alkoholfrei), unabhängig von Ihrem Aktivitätsniveau. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind zu trinken. Warnung: Wenn Ihr Arzt im Allgemeinen die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, begrenzt oder Wasserpillen einnimmt, fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Sie bei heißem Wetter trinken sollten.
* Trinken Sie keine Flüssigkeiten, die Alkohol oder große Mengen Zucker enthalten - diese führen tatsächlich dazu, dass Sie mehr Körperflüssigkeit verlieren. Vermeiden Sie auch sehr kalte Getränke, da diese Magenkrämpfe verursachen können.
* Bleiben Sie drinnen und wenn möglich an einem klimatisierten Ort. Wenn Ihr Haus nicht klimatisiert ist, gehen Sie in das Einkaufszentrum oder in die öffentliche Bibliothek. Selbst ein paar Stunden in der Klimaanlage können Ihrem Körper helfen, kühler zu bleiben, wenn Sie wieder in die Hitze gehen. Rufen Sie Ihr örtliches Gesundheitsamt an, um zu erfahren, ob sich in Ihrer Nähe Wärmeschutzräume befinden.
* Elektrische Lüfter bieten zwar Komfort, aber wenn die Temperatur in den hohen 90ern liegt, verhindern Lüfter nicht hitzebedingte Erkrankungen. Eine kühle Dusche oder ein kühles Bad zu nehmen oder an einen klimatisierten Ort zu ziehen, ist eine viel bessere Möglichkeit, sich abzukühlen.
* Tragen Sie leichte, helle, locker sitzende Kleidung.
* Lassen Sie NIEMALS jemanden in einem geschlossenen, geparkten Fahrzeug.
* Obwohl jeder zu jeder Zeit an einer hitzebedingten Krankheit leiden kann, sind einige Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt als andere. Überprüfen Sie regelmäßig auf:
* Säuglinge und Kleinkinder
* Personen ab 65 Jahren
* Menschen mit einer psychischen Erkrankung
* Diejenigen, die körperlich krank sind, insbesondere mit Herzerkrankungen oder hohem Blutdruck
* Besuchen Sie gefährdete Erwachsene mindestens zweimal täglich und beobachten Sie sie genau auf Anzeichen von Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag. Säuglinge und Kleinkinder müssen natürlich viel häufiger beobachtet werden

Behalten Sie Haustiere im Auge, die sich an einem kühlen Ort befinden.

Wenn Sie in der Hitze sein müssen:

* Beschränken Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten auf die Morgen- und Abendstunden.
* Reduzieren Sie die Übung. Wenn Sie trainieren müssen, trinken Sie jede Stunde zwei bis vier Gläser kühle, alkoholfreie Flüssigkeiten. Ein Sportgetränk kann das Salz und die Mineralien ersetzen, die Sie im Schweiß verlieren. Warnung: Wenn Sie eine salzarme Diät einhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Sportgetränk trinken. Denken Sie auch an die Warnung im ersten „Tipp“ (oben).
* Versuchen Sie, sich oft in schattigen Bereichen auszuruhen.
* Schützen Sie sich vor der Sonne, indem Sie einen Hut mit breiter Krempe (hält Sie auch kühler) und eine Sonnenbrille tragen und Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher auftragen (die effektivsten Produkte sagen "Breitband" oder "UVA / UVB-Schutz" auf Etiketten).

ÜBER NUHEALTH
NuHealth ist eine Gesundheitsorganisation auf Long Island, die jedem in jeder Lebensphase grundlegende medizinische Versorgung sowie Krankheits- und Lebensstilmanagement bietet. NuHealth, auch bekannt als Nassau Health Care Corporation, ist ein gemeinnütziges Unternehmen, das den Betrieb des Nassau Medical Center, der A. Holly Patterson Extended Care und eines Netzwerks von Family Health Centers verwaltet, die die Grund- und Spezialversorgung in die Gemeinde bringen. Durch die Betonung von Wellness, kultureller Sensibilität und Zusammenarbeit mit dem North Shore-LIJ-Gesundheitssystem arbeitet NuHealth daran, gute Pflege erschwinglicher und leichter zugänglich zu machen.

Weitere Informationen zu NuHealth oder seinen Pflegezentren finden Sie unter www.nuhealth.net.