Der Präsident und CEO des medizinischen Zentrums der Universität Nassau, Dr. Victor F. Politi, gibt Tipps aufgrund extremer Hitzewarnung vom Zentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.
Victor F. Politi, MD, FACP, FACEP Michael B. Mirotznik, Esq.,
Präsident / CEO Vorsitzender Verwaltungsrat
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12. Juni 2017
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Shelly Lotenberg
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EAST MEADOW, NY (12. Juni 2017) - Dr. Victor F. Politi, Präsident / CEO des NuHealth-Systems / NUMC, ermutigt Long Islander, kühl zu bleiben und hitzebedingte Krankheiten zu vermeiden.
"Extreme Hitze kann tödlich sein, insbesondere für ältere Erwachsene", sagte Dr. Politi. "Wir ermutigen Long Islander, Maßnahmen zu ergreifen, um hitzebedingte Krankheiten während der ungewöhnlich heißen und feuchten Bedingungen zu vermeiden, die für die nächsten 48 Stunden erwartet werden."
Dr. Politi wiederholte auch die vom New York State Department of Environmental Conservations herausgegebene "Empfehlung zur schlechten Luftqualität" und warnte: "Menschen mit Atemproblemen wie Asthma sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen und versuchen, körperlich anstrengende Aktivitäten im Freien zu vermeiden."
In einem typischen Jahr ist extreme Hitze in den USA für mehr Todesfälle verantwortlich als bei jedem anderen Wetterereignis. Dr. Politi und die Mitarbeiter des Nassau University Medical Center empfehlen Prävention als beste Verteidigung und unterstützen die folgenden Präventionstipps, die vom Center for Disease Control beschrieben werden:
* Trinken Sie mehr Flüssigkeiten (alkoholfrei), unabhängig von Ihrem Aktivitätsniveau. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind zu trinken. Warnung: Wenn Ihr Arzt im Allgemeinen die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, begrenzt oder Wasserpillen einnimmt, fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Sie bei heißem Wetter trinken sollten.
* Trinken Sie keine Flüssigkeiten, die Alkohol oder große Mengen Zucker enthalten - diese führen tatsächlich dazu, dass Sie mehr Körperflüssigkeit verlieren. Vermeiden Sie auch sehr kalte Getränke, da diese Magenkrämpfe verursachen können.
* Bleiben Sie drinnen und wenn möglich an einem klimatisierten Ort. Wenn Ihr Haus nicht klimatisiert ist, gehen Sie in das Einkaufszentrum oder in die öffentliche Bibliothek. Selbst ein paar Stunden in der Klimaanlage können Ihrem Körper helfen, kühler zu bleiben, wenn Sie wieder in die Hitze gehen. Rufen Sie Ihr örtliches Gesundheitsamt an, um zu erfahren, ob sich in Ihrer Nähe Wärmeschutzräume befinden.
* Elektrische Lüfter bieten zwar Komfort, aber wenn die Temperatur in den hohen 90ern liegt, verhindern Lüfter nicht hitzebedingte Erkrankungen. Eine kühle Dusche oder ein kühles Bad zu nehmen oder an einen klimatisierten Ort zu ziehen, ist eine viel bessere Möglichkeit, sich abzukühlen.
* Tragen Sie leichte, helle, locker sitzende Kleidung.
* Lassen Sie NIEMALS jemanden in einem geschlossenen, geparkten Fahrzeug.
* Obwohl jeder zu jeder Zeit an einer hitzebedingten Krankheit leiden kann, sind einige Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt als andere. Überprüfen Sie regelmäßig auf:
* Säuglinge und Kleinkinder
* Personen ab 65 Jahren
* Menschen mit einer psychischen Erkrankung
* Diejenigen, die körperlich krank sind, insbesondere mit Herzerkrankungen oder hohem Blutdruck
* Besuchen Sie gefährdete Erwachsene mindestens zweimal täglich und beobachten Sie sie genau auf Anzeichen von Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag. Säuglinge und Kleinkinder müssen natürlich viel häufiger beobachtet werden
Wenn Sie in der Hitze sein müssen:
* Beschränken Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten auf die Morgen- und Abendstunden.
* Reduzieren Sie die Übung. Wenn Sie trainieren müssen, trinken Sie jede Stunde zwei bis vier Gläser kühle, alkoholfreie Flüssigkeiten. Ein Sportgetränk kann das Salz und die Mineralien ersetzen, die Sie im Schweiß verlieren. Warnung: Wenn Sie eine salzarme Diät einhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Sportgetränk trinken. Denken Sie auch an die Warnung im ersten „Tipp“ (oben).
* Versuchen Sie, sich oft in schattigen Bereichen auszuruhen.
* Schützen Sie sich vor der Sonne, indem Sie einen Hut mit breiter Krempe (hält Sie auch kühler) und eine Sonnenbrille tragen und Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher auftragen (die effektivsten Produkte sagen "Breitband" oder "UVA / UVB-Schutz" auf Etiketten).
ÜBER NUHEALTH
NuHealth ist eine Gesundheitsorganisation auf Long Island, die jedem in jeder Lebensphase grundlegende medizinische Versorgung sowie Krankheits- und Lebensstilmanagement bietet. NuHealth, auch bekannt als Nassau Health Care Corporation, ist ein gemeinnütziges Unternehmen, das den Betrieb des Nassau Medical Center, der A. Holly Patterson Extended Care und eines Netzwerks von Family Health Centers verwaltet, die die Grund- und Spezialversorgung in die Gemeinde bringen. Durch die Betonung von Wellness, kultureller Sensibilität und Zusammenarbeit mit dem North Shore-LIJ-Gesundheitssystem arbeitet NuHealth daran, gute Pflege erschwinglicher und leichter zugänglich zu machen.
Weitere Informationen zu NuHealth oder seinen Pflegezentren finden Sie unter www.nuhealth.net.