President en CEO van het Nassau Universitair Medisch Centrum, Dr. Victor F. Politi geeft tips vanwege extreme hitte-waarschuwingen van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie.

Victor F. Politi, MD, FACP, FACEP Michael B. Mirotznik, Esq.,

President / CEO Voorzitter Raad van Bestuur
VOOR ONMIDDELLIJKE PUBLICATIE

12 June 2017

PERSCONTACT:

Shelly Lotenberg

shelley@numc.edu

516-572-6055

EAST MEADOW, NY (12 juni 2017) - Dr. Victor F. Politi, President / CEO van het NuHealth System / NUMC moedigt Long Islanders aan om koel te blijven en hittegerelateerde ziekten te vermijden.

"Extreme hitte kan dodelijk zijn, vooral voor oudere volwassenen," zei Dr. Politi "We moedigen Long Islanders aan om actie te ondernemen om hittegerelateerde ziekten te voorkomen tijdens de ongewoon warme en vochtige omstandigheden die de komende 48 uur worden verwacht."

Dr. Politi herhaalde ook het "slechte luchtkwaliteitsadvies", uitgegeven door het New York State Department of Environmental Conservations, en waarschuwde: "Mensen met ademhalingsproblemen, zoals astma, moeten extra voorzorgsmaatregelen nemen en fysiek inspannende activiteiten buiten proberen te vermijden."

In een typisch jaar is extreme hitte verantwoordelijk voor meer sterfgevallen in de Verenigde Staten dan enig ander weergebeurtenis. Dr. Politi en het personeel van het Nassau Universitair Medisch Centrum bevelen preventie aan als de beste verdediging en onderschrijven de volgende preventietips zoals uiteengezet door het Centrum voor ziektebestrijding:

* Drink meer vloeistoffen (niet-alcoholisch), ongeacht uw activiteitenniveau. Wacht niet tot je dorst hebt om te drinken. Waarschuwing: als uw arts over het algemeen de hoeveelheid vloeistof die u drinkt beperkt of als u waterpillen slikt, vraag uw arts dan hoeveel u moet drinken als het warm weer is.

* Drink geen vloeistoffen die alcohol of grote hoeveelheden suiker bevatten - hierdoor verliest u eigenlijk meer lichaamsvocht. Vermijd ook erg koude dranken, omdat deze maagkrampen kunnen veroorzaken.

* Blijf binnen en, indien mogelijk, verblijf in een ruimte met airconditioning. Als uw huis geen airconditioning heeft, ga dan naar het winkelcentrum of de openbare bibliotheek - zelfs een paar uur in airconditioning kan uw lichaam helpen koeler te blijven als u weer in de hitte gaat. Bel uw plaatselijke gezondheidsafdeling om te zien of er schuilplaatsen voor warmteafvoer in uw omgeving zijn.

* Elektrische ventilatoren kunnen comfort bieden, maar als de temperatuur hoog is in de jaren 90, zullen ventilatoren hittegerelateerde ziekten niet voorkomen. Een koele douche of bad nemen, of naar een plek met airconditioning gaan, is een veel betere manier om af te koelen.

* Draag lichtgewicht, lichtgekleurde, loszittende kleding.

* Laat NOOIT iemand achter in een afgesloten, geparkeerd voertuig.

* Hoewel iedereen op elk moment aan hittegerelateerde ziekten kan lijden, lopen sommige mensen een groter risico dan anderen. Controleer regelmatig:

* Baby's en jonge kinderen

* Mensen van 65 jaar of ouder

* Mensen met een psychische aandoening

* Degenen die lichamelijk ziek zijn, vooral met hartaandoeningen of hoge bloeddruk

* Bezoek minstens twee keer per dag risicovolle volwassenen en let goed op hen op tekenen van hitte-uitputting of een zonnesteek. Baby's en jonge kinderen moeten natuurlijk veel vaker worden bekeken

Als je in de hitte moet zijn:

* Beperk uw buitenactiviteiten tot ochtend- en avonduren.

* Verminder lichaamsbeweging. Als u toch moet sporten, drink dan elk uur twee tot vier glazen koele, niet-alcoholische vloeistoffen. Een sportdrank kan het zout en de mineralen vervangen die je verliest door zweet. Waarschuwing: als u een zoutarm dieet volgt, overleg dan met uw arts voordat u een sportdrank drinkt. Onthoud ook de waarschuwing in de eerste "tip" (hierboven).

* Probeer vaak te rusten in schaduwrijke gebieden.

* Bescherm uzelf tegen de zon door een hoed met brede rand te dragen (houdt u ook koeler) en een zonnebril en door zonnebrandcrème van SPF 15 of hoger op te doen (de meest effectieve producten zeggen 'breed spectrum' of 'UVA / UVB-bescherming' op hun etiketten).
OVER NUHEALTH
NuHealth is een gezondheidsorganisatie in Long Island die essentiële medische zorg en ziekte- en levensstijlbeheer levert aan iedereen in elke levensfase. NuHealth, ook bekend als Nassau Health Care Corporation, is een openbaar nutsbedrijf dat de activiteiten beheert van het Nassau Medical Center, A. Holly Patterson Extended Care en een netwerk van Family Health Centers die primaire en speciale zorg in de gemeenschap brengen. Door de nadruk te leggen op welzijn, culturele gevoeligheid en samenwerking met het North Shore-LIJ Health System, werkt NuHealth eraan om goede zorg betaalbaarder en gemakkelijker toegankelijk te maken.

Bezoek www.nuhealth.net voor meer informatie over NuHealth of haar zorgcentra.