NUMC предлагает бесплатные занятия по тай-чи в различных сообществах в качестве программы по предотвращению или сокращению числа пожилых людей

Виктор Ф. Полити, MD, FACP, FACEP Майкл Б. Мироцник, эсквайр,

Президент / Генеральный директор Председатель Совет директоров
ПРЕСС-РЕЛИЗ

Июль 28, 2016

ПРЕСС-КОНТАКТ:

Шелли Лотенберг

шелли@numc.edu

516-572-6055

Ист-Мидоу, Нью-Йорк ……… В сотрудничестве с Департаментом здравоохранения штата Нью-Йорк Медицинский центр Университета Нассау (NUMC) предлагает бесплатную программу тайцзи в различных общинах округа Нассау и в различных учреждениях для престарелых. Тайцзи - это основанная на фактах программа предотвращения падений, которую Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк заключил в партнерстве с травматологическими центрами на Лонг-Айленде, такими как NUMC, чтобы помочь сократить количество падений пожилых людей, которые происходят очень часто. Тайцзи помогает справиться с равновесием, стрессом и болью, а статистика показывает, что он помогает предотвратить падения. Занятия проводятся два раза в неделю, каждое занятие длится примерно один час, в течение восьми недель. Единственный критерий, необходимый для этой программы, - это то, что участники должны быть старше 60 лет или старше 18 лет с ограниченными возможностями. Размер класса составляет от 10-20 участников.

Если вы заинтересованы в предоставлении программы Тай-Чи в вашем сообществе / учреждении, пожалуйста, свяжитесь с Марвином Бергом, RN, координатором по предотвращению травм в NUMC, по телефону (516) 296-2277 или по электронной почте mberg@numc.edu.

Что такое Тай-Чи?

Возникшая в древнем Китае тайцзи является эффективным упражнением для здоровья души и тела. Хотя это искусство с большой глубиной знаний и навыков, оно может быть легко освоено и вскоре приносит пользу для здоровья. Для многих это продолжается как путешествие на всю жизнь. Существует много стилей и форм тайцзи, основными из которых являются Чэнь, Ян, Ву, еще один Ву (на самом деле это два разных слова на китайском языке) и Сунь. Каждый стиль имеет свои уникальные особенности, хотя большинство стилей имеют сходные основные принципы.

Эти основные принципы включают ум, интегрируемый с телом; плавность движения; контроль дыхания; и умственная концентрация. Центральное внимание уделяется тому, чтобы ци или жизненная сила плавно и мощно текли по всему телу. Полная гармония внутреннего и внешнего «я» происходит от интеграции разума и тела, что достигается благодаря постоянной практике тайцзи.

О NUHEALTH
NuHealth - это медицинская организация на Лонг-Айленде, предоставляющая необходимую медицинскую помощь и ведение болезней и образа жизни каждому на каждом этапе жизни. NuHealth, также известная как Nassau Health Care Corporation, является общественно полезной корпорацией, управляющей деятельностью медицинского центра Нассау, расширенного медицинского обслуживания A. Holly Patterson и сети семейных центров здоровья, которые предоставляют населению первичную и специализированную помощь. Делая упор на благополучие, культурные особенности и совместные усилия с системой здравоохранения North Shore-LIJ, NuHealth работает над тем, чтобы качественный уход стал более доступным и доступным.

Для получения дополнительной информации о NuHealth или его центрах обслуживания, посетите www.nuhealth.net.