NUHEALTH首席医疗官，医学博士，FACP的STEVEN J. Walerstein分享了2013年新年决议案中的健康问题
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2012 年 12 月 28 日
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NuHealth 的首席医疗官， FACP 医学博士 Steven J. Walerstein 分享 2013 年与健康相关的新年决议
纽约州东梅多…….NuHealth 首席医疗官、医学博士、FACP 史蒂文·J·沃勒斯坦 (Steven J. Walerstein) 提供了他与健康相关的 2013 年新年决议。他与他们分享了这些与健康相关的新年决议的理解！
1-注意您的BMI，血压，血糖和胆固醇
2-选择初级保健医生作为您的健康顾问，顾问和倡导者
3次，每周30次，每次XNUMX分钟，每次XNUMX分钟
每周吃4次XNUMX次鱼
5-增加您每天新鲜蔬菜的摄入量
6和水果
7-如果你吸烟，那就停下来！
8-永远不要酒后驾车。 始终有指定的驾驶员
9拥有一氧化碳和烟雾探测器，并确保电池新鲜
10-确保您的孩子始终使用适当的汽车安全座椅装置
11-每天晚上睡个好觉
12-花点时间做自己想做的事情，暂时忘记工作
13-接种流感疫苗
14-与家人讨论您的医疗保健愿望和高级指示，并指定一名医疗保健代表
15用拼图，文字游戏和阅读来锻炼大脑
16-在户外使用防晒霜
17-今年要做一件事，您一直想做，但从没做过
18-将网站标识为健康信息资源（即 www.medlineplus.gov)
从整个NuHealth家庭到您的全家，祝您新年快乐，健康，和平，繁荣与幸福。
关于营养
新健康 是长岛的一家医疗保健组织 在生活的每个阶段为每个人提供基本的医疗保健以及疾病和生活方式管理。 还 NuHealth被称为拿骚健康护理公司（Nassau Health Care Corporation），是一家公益组织，负责管理拿骚医疗中心，A。Holly Patterson扩展护理和家庭保健中心网络，将初级和专科护理带入社区。 通过强调健康，文化敏感性以及与North Shore-LIJ卫生系统的合作努力，NuHealth致力于使负担得起的医疗服务更容易获得。
有关NuHealth或其护理中心的更多信息，请访问 www.nuhealth.net.