ناسا یونیورسٹی برائے میڈیکل سنٹر کا میڈیکل ڈائریکٹر ، اسٹیوین جے والارسٹین ، ایم ڈی ، افسران کی کمیونٹی کی روک تھام اور کنٹرول کے لئے سفارشات - ایسوسی ایٹ میٹیکلین - ریسرچینٹ اسٹیکل سکس آوری (

معاشرے کے تمام ممبروں کے لئے:

صاف ستھرا ماحول برقرار رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ فوری ماحول اور مشترکہ مشترکہ علاقوں میں سطحوں اور اشیاء کو صاف اور ان سے پاک کریں جو تھوک ، پسینے یا زخم کی نکاسی سے آلودہ ہوسکتے ہیں۔ تجارتی جراثیم کُشوں یا ایک 1: 100 حل کو دبے ہوئے بلیچ (1 کوارٹ پانی میں 1tbs بلیچ) کے ساتھ سطحوں کو صاف کریں ، اور ہوا کو خشک ہونے کی اجازت دیں۔
اچھی ذاتی حفظان صحت کی مشق کریں جس میں ہر دن اچھی طرح سے نہا دینا اور جتنی جلدی ممکن ہو جسمانی سرگرمی ، براہ راست رابطہ کھیلوں ، یا ورزش کے بعد۔ یقینی بنائیں کہ صاف ، خشک تولیہ استعمال کریں۔
تمام جسمانی سرگرمیوں (مشق ، کھیل ، ورزش ، ورزش) کے بعد تمام کپڑے دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے دھوئے جائیں۔
نگہداشت کی ذاتی اشیاء (جیسے استرا ، تولیے ، بار صابن ، مونڈنے والی کریم ، اور پانی کی بوتلیں) شیئر نہ کریں۔
کسی بھی حالات کی تیاریوں کو شیئر نہ کریں (جیسے مرہم ، بام ، لوشن ، ڈیوڈورنٹس، اینٹی بائیوٹک کریم)۔
زخموں کی دیکھ بھال کی وجوہات کی بناء پر جسم کے بال منڈوائیں ، کیوں کہ مونڈنے سے مائکرو رگریشن پیدا ہوسکتی ہے جو بیکٹیریا میں داخلے کی اجازت دیتا ہے۔

صحت مند جلد برقرار رکھنا انفیکشن کے ل. قدرتی رکاوٹ ہے۔ لہذا ، پہلے سے موجود کٹوتی ، کھرچنے یا دیگر جلن والے علاقوں سے جلد کے انفیکشن میں مدد مل سکتی ہے ، کیونکہ بیکٹیریا ٹوٹی ہوئی جلد میں ایک داخلی نقطہ تلاش کرتے ہیں۔ زیادہ تر معاشرتی انفیکشن جلد اور نرم بافتوں کی مختلف قسم کے ہوتے ہیں (پھوڑے ، پھوڑے ، سیلولائٹس یا کاربن)۔ اگر کسی سیسٹیمیٹک بیماری (جیسے بخار) کی علامات اور علامات ، تیزی سے بڑھتی ہوئی لالی یا گرمی ، نکاسی آب یا پیپ ، یا اس سے وابستہ طبی حالات (جیسے ذیابیطس ، پریڈیسون استعمال یا ایچ آئی وی انفیکشن) کی علامت ہیں تو معالج سے مشورہ کیا جانا چاہئے۔

متناسب یا تصدیق شدہ ایم آر ایس اے کے معالجے کے امور درج ذیل ہیں:

چھلکیاں ، نچوڑنا ، یا نالیوں یا فوڑے کو نچوڑنا نہیں
زخموں کو ڈھانپ کر رکھیں
احتیاط سے گندگی کے ڈریسنگس اور پٹیاں ضائع کردیں   

اگر بینڈیج پر نکاسی آب یا پیپ ہے تو ، اسے کوڑے دان میں خارج کرنے سے پہلے پلاسٹک کے تھیلے میں رکھنا چاہئے۔ اگر بھاری گندگی نہ لگائی گئی تو شاید وہ براہ راست کوڑے دان میں ڈال دیئے جائیں۔
اگر کھیل مناسب حفظان صحت برقرار نہیں رکھ سکتا ہے اور سرگرمیوں کے دوران کمروں کو صاف ، خشک پٹیوں سے ڈھکنے نہیں رکھتا ہے تو کھیلوں یا دیگر فعال ہونے سے پرہیز کریں۔
گرم پانی اور صابن (ترجیحی طور پر بار صابن کو نہیں) کی مدد سے بار بار ہاتھ دھونے کا کام ، خاص طور پر ڈریسنگ / بینڈیج کو چھونے یا تبدیل کرنے سے پہلے۔ 
جب بھی ممکن ہو ، کاغذی تولیہ سے ہاتھ خشک کریں اور استعمال کے بعد کاغذ کے تولیے کو ضائع کردیں۔
اگر کسی ڈریسنگ / بینڈیج کو تبدیل کرنے کے لئے صاف ، ڈسپوزایبل دستانے استعمال کریں تو دستانے لگانے اور اتارنے سے پہلے دھوئے جائیں۔

ایم آر ایس اے سے متعلق معلومات سی ڈی سی کی ویب سائٹ پر مل سکتی ہیں۔ www.cdc.gov/ncidod/diseases/submenus/submrsa.htn

اسٹیون جے والارسٹین ، ایم ڈی
سینئر نائب صدر برائے طبی امور /
میڈیکل ڈائریکٹر
ناساء ہیلتھ کیئر کارپوریشن